3 Nouveaux menus d’été pour le Batch Cooking

L’été est maintenant bien installé ! Nous vous proposons de nouveaux menus pour varier toujours plus vos repas. Un menu qui croque sous la dent, un menu créé par Laureline de Bien dans mon corps, diététicienne spécialiste comportement alimentaire et un menu 100% salade !

 3 nouveaux menus de saison aux saveurs ensoleillées ☀️

Le craquant

Un menu qui croque sous la dent entre les poivrons, les lentilles, le concombre ou encore les amandes.

Lundi : Concombre garni et tartines oeuf feta
Mardi : Clafoutis courgettes chèvre et riz
Mercredi : Farfalles complètes, tomates, carottes et basilic
Jeudi : Salade de riz aux poivrons, maïs, amande, ketchup et mayonnaise
Vendredi : Salade de lentilles

 

 

 

Summer body

Un menu réalisé par Laureline, diététicienne spécialiste comportement alimentaire qui nous propose des recettes saines et gourmandes.

Lundi : Taboulé aux crevettes
Mardi : Carbonara aux courgettes
Mercredi : Tarte courgette feta
Jeudi : Tomate burger
Vendredi : Ravioles aux légumes sautés

 

 

 

Salade en folie

Un menu 100% salade pour cette période estivale, et parce que nous savons que vous aimez ça !

Lundi : Salade de concombre et brochette de poulet
Mardi : Taboulé de quinoa
Mercredi :  Salade césar
Jeudi : Salade de pâtes
Vendredi : Salade de carotte et tartines oignons chèvre

 

 

 

D’autres menus arriveront le mois prochain et viendront compléter cette belle saison d’été. Pour ne perdre aucune info, rejoignez la famille du Batch Cooking en vous inscrivant à notre newsletter ou rendez-vous directement sur l’application Batchii (sur Android  et sur Apple). 🎁 Testez gratuitement les menus grâce aux 14 jours d’essai offerts sans engagement. Vous pourrez alors personnaliser les menus et gagner encore plus de temps en cuisine. Découvrez tous Les avantages du Batch Cooking dans notre précédent article ! 😁