Organisez votre menu de la semaine en cuisinant les légumes de saison tout en variant votre alimentation grâce au Batch Cooking.
Voici 3 menus de Batch Cooking d’automne à cuisiner, à personnaliser ou tout simplement pour vous inspirer. Le temps des courges est enfin là 🙂
Comme toujours, des menus basés sur les ingrédients de saison, variés mais aussi optimisés pour votre session de Batch Cooking. De quoi organiser sa semaine et tous les repas de la semaine. Alors c’est parti, en cuisine !
Quel menu de Batch Cooking cuisiner en automne ? 🍁
Simplicity
Vive les haricots verts, et pas que !
𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 : Pâtes farcies sauce maison
𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 : Omelette aux haricots verts
𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 : Lasagna soup
𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 : Salade aux légumes verts
𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 : Steaks hachés et haricots verts
Potatis 🌱
Une pointe d’originalité ?
𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 : Curry de butternut
𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 : Steaks végétariens, brocolis et pommes vapeurs
𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 : Velouté de butternut rôti et ses croûtons faits maison
𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 : Wraps pesto rouge, maïs, concombre et avocat
Méli-Mélo
Un mix qui plaira à Joséphine, Josette et José !
𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 : Gratin dauphinois au salsifis
𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 : Crumble butternut chèvre et noisettes
𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 : Purée d’automne et poisson pané
𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 : Risotto à la betterave
N’hésitez pas à revenir vers nous pour nous donner votre avis sur ces nouveaux menus 🙂
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Bon Batch !
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